A prática regular de atividade física provoca uma série de
mudanças fisiológicas no organismo humano, que são
classificadas como agudas ou crônicas. As respostas
agudas são as alterações imediatas que ocorrem
durante e logo após o exercício, enquanto as adaptações
crônicas são as modificações estruturais e funcionais
que resultam do treinamento contínuo. Considerando as
adaptações fisiológicas ao exercício físico, analise as
afirmativas a seguir.
I.Como resposta aguda ao exercício aeróbio, observa-se
um aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico
e do débito cardíaco, além de uma elevação da pressão
arterial sistólica para suprir a demanda de oxigênio dos
músculos ativos. II.Uma adaptação crônica do sistema cardiovascular ao
treinamento de resistência aeróbia é a bradicardia de
repouso, caracterizada por uma frequência cardíaca
mais baixa em descanso, resultante do aumento da
eficiência do coração.
III.O treinamento físico regular promove adaptações
crônicas no sistema respiratório, como o aumento da
capacidade de difusão pulmonar e do consumo máximo
de oxigênio (VO2 máx.), otimizando a captação e
utilização de oxigênio pelo corpo.
Está correto o que se afirma em:
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