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#1926571

O metabolismo energético das crianças e adolescentes estão em constante transformação para geração de energia durante as aulas de educação física escolar. Durante exercícios de corrida com intensidades acima de 75% do VO2máx., a uma predominância do metabolismo energético. Qual assertiva apresenta a resposta correta em relação a intensidade de acima de 75% do VO2máx?

  • Ao longo de esforços de corrida existirá uma maior utilização de gordura percentual em relação a utilização de carboidratos.
  • Ao longo do sprints de corrida existirá uma utilização de 50% de gordura e carboidrato para produção de energia.
  • O exercício de corrida terá o maior pico de utilização do gordura corporal favorecendo o emagrecimento corporal.
  • A utilização de carboidrato será maior percentualmente em relação a utilização de gordura como fonte de energia.
  • Quanto maior a utilização de esforços com intensidades altas menor será a utilização de carboidratos do que com a gordura com intensidade de exercício.
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