A O estudo pode ajudar a esclarecer certas características e comportamentos da vida das pessoas no passado, por meio da combinação de diferentes análises, como biogeoquímicas e bioarqueológicas, com vistas a entender a interação dos seres humanos com seu ambiente físico e social, elucidando acontecimentos da história de vida de um indivíduo ou de uma população, incluindo sua dieta.
B O estudo do estado nutricional dos ossos e uma breve exposição dos atributos dos dentes ajudam na reconstrução da dieta, contribuindo para a compreensão da vida social.
C O estudo de dietas antigas pode sugerir formas de obtenção, produção, distribuição, preparação e consumo de alimentos, além de ajudar a entender os sistemas alimentares, isto é, como os grupos humanos obtém os recursos básicos ou matérias primas para elaborar sua comida e bebida com base em sua cultura e tecnologia.
D Estudar dietas antigas ajuda a entender as economias de subsistência, suas transições, a existência de redes comerciais de intercâmbio, inclusive se houve fluxos migratórios.
E Nas abordagens paleodietárias, é possível, mediante análises, apontar possíveis preferências individuais na alimentação ou o gosto por algum alimento em particular.