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- Órgãos: Prefeitura de Itapetim - PE
Conforme Alegretti (2019), ao abordar uma situação de aumento do grau de treinabilidade, o monitoramento do treino por meio da frequência cardíaca deve ser constante. Assim que a frequência cardíaca começar a _____________, sem alterações de carga de treinamento (volume e intensidade), será o momento de realizar _____________ no volume do treinamento.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
