A As fibras solúveis são fermentadas no intestino grosso, produzindo ácidos graxos de cadeia curta, além disso, ajuda quem quer emagrecer ao garantir saciedade.
B As fibras solúveis são responsáveis por aumentar a densidade óssea devido à sua composição rica em cálcio, ainda, desperta forte apetite em quem consome.
C Fibras solúveis são encontradas principalmente em alimentos de origem animal.
D As fibras solúveis são resistentes à fermentação e não têm impacto na microbiota intestinal.
E Fibras solúveis não desempenham um papel significativo na regulação dos níveis de glicose no sangue.