Elabore um circuito de condicionamento físico considerando os materiais disponíveis na escola. Organize
os alunos em grupos e oriente cada um deles a começar em uma estação. Ao seu comando, todos iniciam
as atividades. Depois de determinado tempo (dois ou três minutos), os grupos trocam de estação. A atividade
termina quando todos passarem pelas cinco estações.
Sugestão de circuito: estação 1: fazer abdominais (sobre colchonetes); estação 2: subir e descer degraus
(podem ser utilizados steps, tijolos, caixas de madeira etc.); estação 3: realizar polichinelos; estação 4:
executar flexões de braços (sobre colchonetes); e estação 5: pular corda (individualmente). Fonte: DARIDO, Soraya Cristina et al. Práticas corporais: Educação Física: 6º a 9º anos: Manual do
professor. 1 ed. São Paulo: Moderna, 2018. Nesse contexto, os procedimentos citados no texto acima correspondem a uma aula de educação
física para qual ano do Ensino Fundamental?
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