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#1905235

São boas práticas em primeiros socorros em caso de entorses o que se descreve a seguir, exceção feita à alternativa:

  • Cuidado para não apertar muito a faixa. Se isso ocorrer, o paciente vai queixar-se de formigamento
  • Tire as roupas ou sapatos que possam comprimir a articulação afetada, o mais rápido possível
  • Imobilize a junta na posição mais confortável possível
  • Aplique compressas quentes para combater o inchaço
  • Se a dor começar a diminuir, estimule movimentos suaves e progressivos da articulação comprometida
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