Cadernos de Questões

Provas Favoritas

Filtros Salvos

Foi encontrada 1 questão.
#3173635

O treinamento de força é classicamente conhecido por induzir resposta nos músculos esqueléticos por induzir hipertrofia, ou seja, aumento do tamanho muscular. A alternativa que apresenta métodos de treinamento de força com ênfase em hipertrofia é:

  • Circuito com treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), aeróbio e 100 repetições.
  • Circuito express, Cerruty e cross promenade.
  • Cooper, eletroterapia, altitude training e Sprint training.
  • Serie única, serie múltipla e pirâmides.
  • Aeróbio máximo, hipóxia training e aceleration training.
Fale com IAgo
IAgo - Assistente IAProva
IA
Olá! Sou o IAgo, seu assistente aqui no IAProvatec 😊
Veja como posso te ajudar:
Agora