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#2517773

Os benefícios observados em adolescentes participantes de programas de exercícios demonstram:

  • diminuição da potência anaeróbica de pico.
  • menor tolerância ao lactato.
  • menor remoção do lactato.
  • aumento da atividade das enzimas glicolíticas.
  • diminuição do limiar ventilatório.
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