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#3217356

Assinale corretamente o papel das fibras insolúveis na digestão e na saúde intestinal.

  • As fibras insolúveis são digeridas no intestino delgado, fornecendo energia ao corpo.
  • Contribuem para redução do tempo de trânsito intestinal, retardo da absorção de glicose e retardo da hidrólise do amido.
  • Fibras insolúveis são compostas principalmente de pectina, um tipo de carboidrato complexo.
  • Seu principal benefício é a capacidade de reduzir o colesterol LDL no sangue.
  • Fibras insolúveis são solúveis em água e ajudam a equilibrar os níveis de glicose no sangue.
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