A Tanto na corrida de meia distância quanto na natação é possível ativar as fibras musculares do tipo I e II.
B Nas fibras de contração rápida, a energia é gerada predominantemente através dos processos anaeróbicos para as contrações rápidas e vigorosas.
C As fibras de contração lenta são resistentes a fadiga e apropriadas para o exercício aeróbico prolongado.
D As fibras de contração rápida são classificadas como tipo I e as de contração lenta como tipo II.