Fisiologicamente, para que o corpo humano se sustente durante um período de atividade, é preciso
que três processos de formação energética sejam gerenciados, tornando possível a criação da energia
que será gasta durante a atividade. Essas fontes recebem o nome de: Anaerobiose Aláctica,
Anaerobiose Láctica e Aerobiose.
Ao iniciar a atividade física, qual dessas fontes começam a gerar energia primeiro?
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