Os músculos treinados para a resistência apresentam
células em maior tamanho, número e atividade
enzimática das ______________, bem como aumento da
____________. A atividade enzimática aumentada permite
ao músculo utilizar melhor o __________ fornecido,
estimulando a utilização das __________ como
combustível e poupando glicogênio. Os músculos mais
fortes utilizam menor porção da força de contração
voluntária máxima durante a atividade, com isso
retardando o início da fadiga muscular.
Assinale a alternativa que preencha corretamente as
lacunas no texto.
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