A Consumo de diversos tipos de sais, para evitar a sobrecarga de sódio, auxiliam no controle da hipertensão.
B Açúcar não tem relação com a pressão alta, então os doces são liberados, a não ser para os hipertensos diabéticos.
C O consumo de água deve ser controlado, para evitar sobrecarga renal.
D Dar preferência aos alimentos fritos e assados, ao invés de cozidos, que perdem suas propriedades nutricionais.
E Praticar atividades físicas, pelo menos, 5 vezes por semana, por 30 minutos.