A As fontes de energia dos alimentos ingeridos encontram-se sob a forma de carboidratos, gorduras e proteínas, que são armazenadas no organismo em estoques necessários para utilização, renovação e transformação da energia química em energia mecânica.
B A adenosina trifosfato, conhecida como ATP, é uma molécula de alta energia produzida pelo organismo, presente em todas as células, que consiste em uma molécula de adenosina (adenina) unida a uma molécula de nucleosídeo (ribose) e a três radicais fosfatos (composto de fósforo unido a oxigênios).
C Quase toda a energia liberada pela hidrólise do ATP é utilizada na contração muscular. Uma grande parte dessa energia é utilizada no deslizamento dos miofilamentos, que resulta na contração muscular responsável pelos movimentos.Aoutra menor parte da energia pela hidrólise do ATP se dissipa na forma de calor.
D Os carboidratos são a principal fonte de energia extraída dos alimentos, mas parte da ingestão dos carboidratos, quando o corpo se encontra em repouso, é convertida diretamente em moléculas de glicogênio, que são armazenadas no fígado e nos músculos para sua conversão em moléculas de energia utilizável.