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#1881927

Um dos aspectos importantes que compõe o programa de reabilitação cardiovascular é o programa de fortalecimento muscular, cuja intensidade pode ser baseada no teste de Uma Repetição Máxima (1RM), além disso algumas recomendações devem ser seguidas para a realização segura dos exercícios. Assinale a alternativa correta a respeito das recomendações para a prática segura de exercícios de fortalecimento para cardiopatas.

  • Devem ser feitos todos os exercícios por grupos musculares de maneira sequencial, isto é, todos os exercícios para membros superiores ou todos os exercícios para membros inferiores.
  • A apneia de esforço e a Manobra de Valsalva devem ser evitadas durante a prática dos exercícios.
  • Para haver aumento da força muscular, a respiração deve estar entre acelerada e ofegante.
  • Os exercícios devem ser realizados rapidamente para diminuir o tempo de treino.
  • O paciente deve manter um padrão respiratório de expiração durante o relaxamento e inspiração durante a contração muscular.
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