A os exercícios aeróbios só devem ser realizados nas fases em que a dor impeça a realização de exercícios de força e com o objetivo de aumentar a tolerância a dor.
B os exercícios aeróbicos não são recomendados, visto que essas pessoas apresentam uma condição cardiovascular acima da média e esses exercícios não auxiliam na redução dos sintomas.
C o treinamento de força é considerado seguro, bem tolerado e efetivo nos incrementos de força muscular e resistência cardiovascular, auxiliando na redução da severidade dos sintomas.
D o treinamento de força é considerado seguro e efetivo no incremento de força muscular, porém, apresenta pouco benefício na redução da severidade dos sintomas.
E o treinamento de força é contraindicado e apresenta riscos de agravamento da doença, enquanto o treinamento aeróbio pode ser realizado sem restrições.