A Estimula a produção de glicose pela fibra muscular, aumentando o estoque muscular de carboidrato, sendo capaz de gerar energia por mais tempo na prova.
B Estimula a produção de eritrócitos, melhorando, assim, a oxigenação dos músculos e, consequentemente, a geração de energia e a diminuição da fadiga muscular.
C Reduz o acúmulo de eritrócitos no sangue ao diminuir sua produção, permitindo que o sangue fique menos viscoso, diminuindo o risco de tromboses nas provas.
D Eleva a proliferação das células sanguíneas – eritrócitos, leucócitos e plaquetas – promovendo aumento na imunidade e capacidade de reparar lesões nos vasos.
E Reduz o volume sanguíneo por diminuir os elementos celulares sanguíneos, otimizando o trabalho cardíaco e melhorando a oxigenação dos músculos.