A alimentos ácidos, que agridem a mucosa gástrica;
B menta e hortelã, que podem diminuir a pressão do esfíncter esofágico inferior;
C álcool, por diminuir a absorção de vitaminas do complexo B;
D alimentos ricos em ômega-3, que é citoprotetor da mucosa gástrica;
E café, que estimula a secreção ácida gástrica.