Associe corretamente cada vitamina ou mineral com o seu respectivo benefício:
1 - Vitamina C
2 - Cálcio
3 - Ferro
4 - Vitamina D
5 - Magnésio
A. Essencial para a formação e manutenção dos ossos e dentes.
B. Auxilia na absorção de ferro e fortalece o sistema imunológico.
C. Fundamental para o transporte de oxigênio no sangue e prevenção de anemia.
D. Regula a função muscular e nervosa, além de contribuir para a saúde óssea.
E. Importante para a saúde dos ossos, ajudando na absorção de cálcio.
Assinale a alternativa com as combinações corretas:
