A mãos em F vertical, palmas para dentro inclinadas para cima, dedo indicador direito cruzado com o esquerdo na altura do peito. Mover as mãos para a frente e para baixo várias vezes.
B mãos e V horizontal, palmas para dentro inclinadas para cima, dedos direitos cruzados sobre os dedos esquerdos na altura do peito. Mover as mãos para frente e para baixo várias vezes.
C mão direita horizontal fechada, punho para dentro, posicionada na altura da cintura. Baixar a mão.
D mãos direita e esquerda horizontais fechadas. Punhos para dentro, posicionadas na altura da cintura. Baixar as mãos.
E mão direita horizontal aberta, palma para dentro, polegar e indicador unidos pelas pontas, na altura do ombro direito. Baixar a mão.