Texto da Questão:
+
Mindfulness
Por Equipe Hospital Israelita Albert Einstein
(Disponível em: vidasaudavel.einstein.br/5-vantagens-do-mindfulness-e-um-passo-a-passo-para-pratica-lo/ –
texto adaptado especialmente para esta prova).
De acordo com o texto, analise as assertivas abaixo:
I. O mindfulness, por ser uma técnica de meditação desenvolvida a partir de preceitos do budismo, deve ser seguido e respeitado como uma religião.
II. A prática meditativa mindfulness orienta o indivíduo a focar sua atenção no momento presente.
III. Quem pratica o mindfulness pode perceber benefícios físicos, como auxílio na redução de peso, controle da hipertensão arterial e redução da dor crônica.
IV. Outras práticas de meditação têm como intuito acalmar a mente e trazer à tona sensações que despertam os traumas do indivíduo.
Quais estão corretas?
I. O mindfulness, por ser uma técnica de meditação desenvolvida a partir de preceitos do budismo, deve ser seguido e respeitado como uma religião.
II. A prática meditativa mindfulness orienta o indivíduo a focar sua atenção no momento presente.
III. Quem pratica o mindfulness pode perceber benefícios físicos, como auxílio na redução de peso, controle da hipertensão arterial e redução da dor crônica.
IV. Outras práticas de meditação têm como intuito acalmar a mente e trazer à tona sensações que despertam os traumas do indivíduo.
Quais estão corretas?
