A Os movimentos em série envolvem a performance de um movimento em que não se percebe o seu início, meio e fim, tal como a corrida, a natação e o ciclismo.
B Os movimentos contínuos abrangem os movimentos repetidos durante um determinado tempo: saltito rítmico, o drible no basquete e a rebatida da bola no futebol americano ou no voleibol constituem tarefas típicas de movimentos contínuos.
C Os movimentos em série envolvem a performance de um movimento simples e discreto: a manchete, no voleibol, constitui uma atividade que apresenta exemplos de movimentos em série.
D Um movimento discreto apresenta início e fim definidos: o arremesso, o salto, o chute e o toque em uma bola constituem exemplos de movimentos discretos.