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#1810453
Educação Física: Modalidades Esportivas
2023 SELECON Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Orientador de Atividade Física e Desportiva Modalidade Atletismo

Nas provas de meio-fundo e fundo, as crianças podem apresentar dificuldades na execução devido à exigência da resistência aeróbia. Costa, Kravchychyn e Oliveira (2011), sobre esse tema, ressaltam a importância:

  • da dosagem com relação ao ritmo
  • de se iniciar a atividade desde cedo para potencializar essa capacidade aeróbia
  • de se realizarem trabalhos acima de 30 minutos para verificar a resistência aeróbia da criança
  • de o professor estimular a ultrapassagem do próprio limite aeróbio para o ganho de capacidade pulmonar
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