A aptidão física pode ser dividida em componentes
relacionados à saúde e componentes relacionados ao
desempenho (performance). A Educação Física escolar
contemporânea prioriza o desenvolvimento dos
componentes relacionados à saúde, pois eles são fundamentais para a prevenção de doenças e a
qualidade de vida de todos os alunos. Acerca desses
componentes, registre V, para as afirmativas
verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Os componentes da aptidão física relacionados à
saúde são: resistência cardiorrespiratória, força
muscular, resistência muscular e flexibilidade.
(__)Agilidade, velocidade e potência são componentes
da aptidão física relacionados ao desempenho
(performance).
(__)A composição corporal (percentual de gordura e
massa magra) também é considerada um componente
da aptidão física relacionada à saúde. (__)O desenvolvimento da aptidão física relacionada à
saúde na escola visa formar atletas de alto rendimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência
CORRETA, de cima para baixo.
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