A A hidratação adequada é importante apenas durante a prática de exercícios físicos.
B A ingestão de água pode ajudar na regulação da temperatura corporal e na eliminação de toxinas.
C Não é necessário consumir água em climas frios, pois a sensação de sede diminui.
D A água não desempenha um papel importante na digestão e na absorção de nutrientes.
E O consumo excessivo de água é sempre benéfico e não apresenta riscos.