A Psicologia apresenta abordagens centrais e
importantíssimas: Psicanálise, Humanismo,
Behaviorismo ou Psicologia comportamental, Terapia
cognitivo-comportamental. Cada uma delas
representa uma teoria própria, com seus modos de
compreender o homem e a sociedade. Assim, cada
uma delas foi construída por teóricos diferentes e se
baseia em técnicas particulares. As psicoterapias
podem ser vistas como tentativas de construir
experiências que permitirão às pessoas enfrentar a
vida de uma forma mais satisfatória e produtiva.
Nessa linha de entendimento, tem-se que: Os terapeutas centrados no cliente utilizam a seguinte técnica:
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