Durante o planejamento de uma
aula de Educação Física, o professor deseja realizar
exercícios de força que envolvam diferentes grupos
musculares, explicando aos alunos suas funções e movimentos específicos. Para que os estudantes compreendam como o corpo realiza a flexão e extensão dos membros superiores, e essencial que conheçam os músculos envolvidos e suas funções biomecânicas. Nesse contexto, afirmamos que:
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