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#2241268

As necessidades de ferro, durante os primeiros anos de vida e durante a gestação, são muito elevadas, por isso recomenda-se a adoção de medidas complementares ao estímulo à alimentação saudável, com o intuito de oferecer ferro adicional de forma preventiva. São estratégias de prevençãoecontrole da anemia:

  • amamentação 12 horas após o nascimento
  • alimentação adequada e saudável com ingestão de ferro de baixa biodisponibilidade
  • ingestão de alimentos que contenham farinhas enriquecidas com ferro e ácido fólico
  • suplementação para gestante de 10 mg de ferro elementar e 300 ug de ácido fólico semanalmente até o fim do período gestacional
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