A É um componente de aptidão física e é entendida como a quantidade relativa de indução da concentração.
B Está relacionada à aptidão musculoesquelética e pode ser definida como a capacidade de levantar-se maior carga possível dentro de um determinado período de tempo.
C Compõe a aptidão músculo-articular e se refere à capacidade de amplitude em torno da articulação.
D Capacidade de realizar tarefas com intensidades de moderada a alta, de forma continuada e por períodos prolongados.
E É a capacidade de realizar atividades com o corpo, realizando o máximo de esforço possível para se manter em equilíbrio.