A Sugerir o uso de repositores de nicotina (adesivos) durante esses períodos específicos para diminuir a fissura, focando no aspecto químico da dependência.
B Investigar o significado ocupacional e a função do cigarro nesses contextos (pausa, socialização, alívio de estresse) e, a partir disso, experimentar conjuntamente novas atividades breves e significativas, como técnicas de respiração, jardinagem de pequenos vasos ou desenho rápido.
C Encaminhar o paciente ao psicólogo da equipe e-Multi para uma abordagem cognitivo-comportamental focada em reestruturação de pensamentos disfuncionais sobre o tabaco.
D Criar um quadro de incentivos e recompensas para cada vez que ele conseguir passar por esses momentos sem fumar, utilizando princípios do reforço positivo.
E Orientar o paciente a simplesmente evitar as situações-gatilho, recomendando que ele almoce em local isolado e nao faça pausas no trabalho até que a vontade de fumar diminua.