Para [1] evitar doenças crônicas graves, os melhores passos a serem adotados resumem-se a meros [2] cinco: não fumar, fazer exercício físico regular e adequado, evitar bebidas
alcoólicas ou as [3] consumir em quantidades pequenas, manter peso e índice de massa
corpórea normal e, finalmente, dormir sete horas ou mais por dia.
O elemento linguístico [1] funciona como
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