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#2139943

Sabe-se que a substituição parcial de ácidos graxos saturados na alimentação por ácidos graxos poli-insaturados contribui para a redução do risco de eventos cardiovasculares.


Assinale a alternativa que indica alimentos fonte de ácido graxo linoleico (ômega-6) e α-linolênico (ômega-3), respectivamente.

  • Manteiga e óleo de peixe.
  • Castanha-do-brasil e óleo de coco.
  • Abacate e peixes de água fria.
  • Carne vermelha e amendoim.
  • Óleo de milho e semente de linhaça.
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