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Entende-se que uma quilocaloria (1kcal) corresponde à quantidade de energia térmica (calor) necessária para aumentar a temperatura de um quilograma (1kg) ou um litro de água em um grau Celsius (1ºC). Assim, a oxidação de um grama de gordura é responsável pela produção de:

  • 3 kcal de energia.
  • 5 kcal de energia.
  • 7 kcal de energia.
  • 9 kcal de energia.
  • 12 kcal de energia.
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