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#1948928

A síndrome do atraso de fase caracteriza-se pelo tempo de sono habitual atrasado por três a seis horas relativo aos desejados ou socialmente aceitáveis horários de sono-vigília.


Para estes casos são recomendados o uso de luz intensa e melatonina. Assinale a opção que indica a forma de aplicação:

  • Amplo espectro de luz de 2000 a 10000 lux no início da manhã por 1 a 3 horas.
  • Uso de melatonina pela manhã na dose de 0.3 a 3 mg.
  • Luz intensa, 2000 a 10000 lux e melatonina 0,3 a 3 mg, antes de dormir.
  • Luz intensa, 2000 a 10000 lux, e melatonina, 0,3 a 3 mg, nas primeiras horas da manhã.
  • Não se recomenda o uso de melatonina.
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