A A maior parte das reservas de ATP e PC que foram depletadas durante o exercício é restaurada lentamente durante 30 a 40 minutos do período de recuperação.
B Durante a recuperação pós-exercício, o consumo de oxigênio se nivela aos níveis de repouso.
C O propósito da recuperação após um exercício consiste em restaurar os músculos e o restante do corpo à sua condição pré-exercício.
D O oxigênio adicional consumido acima do de repouso é denominado déficit de oxigênio.