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#1769528

A defesa pessoal, também denominada autodefesa, é um método de proteção contra ataques pessoais, que consiste em

  • aumentar o tempo de combate pelo uso da força física, para dominar agressores maiores e mais fortes.
  • utilizar, com base no princípio da unicidade, uma única técnica em todas as situações de risco.
  • refrear a agressão utilizando apenas o emprego de técnicas de mãos nuas, isto é, sem o uso de objetos.
  • aplicar no agressor golpes traumáticos ou letais, com base nos conhecimentos dos pontos sensíveis do corpo humano.
  • neutralizar o adversário, dominando-o de maneira segura e sem provocar danos a ele.
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