As terapias cognitivo - comportamentais compartilham alguns pressupostos básicos, ainda que
existam diferentes abordagens conceituais e estratégicas para os diversos transtornos. Há algumas
características essenciais no núcleo das terapias cognitivo - comportamentais:
I - A atividade cognitiva influencia o comportamento.
II - A atividade cognitiva não pode ser monitorada e alterada.
III - O comportamento desejado pode ser influenciado mediante a mudança cognitiva.
Dos itens acima:
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