A Circuito simples: desenho de uma linha reta sobre o chão. Com os braços ao longo do corpo, o aluno anda sobre a linha colocando um pé à frente do outro.
B Circuito de verticalidade: deitado com as pernas esticadas, o aluno deve flexionar os pés para cima, em seguida esticar os pés para baixo, e por último realizar movimentos circulares no sentido horário e depois no sentido anti-horário.
C Circuito com obstáculos: utilizando alguns objetos como caixas ou embalagens de produtos, colocados a uma distância de um metro cada um, o aluno anda intercalando esses objetos formando um “S”.
D Circuito de estabilidade: em pé, de frente para uma cadeira, o aluno apoia uma de suas mãos na cadeira com os cotovelos esticados, abrindo uma das pernas, tirando o pé do chão e transferindo o peso do corpo para a outra perna.