A As gorduras trans, principalmente as produzidas industrialmente, devem ser evitadas na dieta.
B A ingestão de açúcares livres deve corresponder a mais de 30% da ingestão calórica total diária.
C Recomenda-se que as gorduras saturadas representem mais de 20% da ingestão calórica total diária.
D O consumo de sal deve ser superior a 10 g por dia para manter uma dieta saudável.
E A recomendação é que a ingestão de frutas e vegetais seja inferior a 200 g por dia.