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#2278695

A terapia cognitiva comportamental tem se mostrado, em vários estudos, um tratamento altamente eficaz para transtornos da ansiedade. Essa abordagem entende o transtorno de pânico como

  • uma ansiedade intensa disparada por um estímulo externo percebido como ameaçador.
  • uma reação aprendida a uma situação de perigo, que se mostra desproporcional à realidade atual.
  • um padrão de respostas de autoproteção estabelecido nos primeiros anos de vida.
  • interpretações distorcidas e catastróficas de sensações corporais de ansiedade.
  • uma desorganização decorrente do colapso de defesas diante de conteúdos inconscientes.
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