A prática de atividades físicas regulares pode ajudar a prevenir uma série de doenças crônicas, como
obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, além disso, a atividade física pode melhorar a saúde
mental, reduzindo o estresse, ansiedade e depressão. Durante a prática de atividade física um neurohormônio é produzido pela glândula hipófise, presente no nosso cérebro, onde sua principal função é
inibir a irritação e o estresse, contribuindo para a sensação de satisfação, bem-estar e de felicidade dos
seres humanos, de qual substância essa referência se trata?
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