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De acordo com D’ANSEMBOURG (2018), a comunicação não-violenta possui quatro fases, sendo elas 

  • a observação, a violência, as necessidades, a constatação.
  • a constatação, as desculpas, os sentimentos, a mudança.
  • a observação, as desculpas, os sentimentos, a violência.
  • a observação, os sentimentos, as necessidades, o pedido.
  • as desculpas, a reparação, a denotação, o pedido.
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