A tendões e ligamentos somente depois de haver desenvolvido a força muscular do tronco.
B tendões e ligamentos somente depois de haver desenvolvido a força muscular dos membros.
C músculos dos membros inferiores antes de desenvolver os do tronco, porque os músculos das pernas mantêm o tronco fixo e estabilizado durante a execução de movimentos.
D músculos dos membros superiores antes de desenvolver os do tronco, porque os músculos dos braços mantêm o tronco fixo e estabilizado durante a execução de movimentos.
E músculos do tronco antes de desenvolver os dos membros, para que o tronco se mantenha fixo e estabilizado durante a execução de movimentos de braços e pernas.