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#2148260

Em uma aula de Educação Física, o professor propõe a seguinte atividade para seus alunos:
   “Todos os alunos devem estar atrás de uma linha pre-determinada, sendo demarcadas outras três linhas paralelas a dois metros de distância uma da outra. Ao sinal do professor, os alunos devem correr, tocar na primeira linha e voltar para a linha de largada o mais rápido possível. Em seguida, devem correr até a segunda, tocá-la e voltar para a linha de largada, e assim sucessivamente, até tocarem em todas as linhas.”
A utilização dessa atividade estimula o desenvolvimento da

  • flexibilidade.
  • resistência aeróbia.
  • resistência de força.
  • agilidade.
  • força.
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