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#3214636

Considerando um paciente de 60 anos com histórico de AVC (Acidente Vascular Cerebral) isquêmico, em fase de reabilitação, qual das seguintes atividades físicas seria mais apropriada para incorporar em seu programa de reabilitação, visando a melhoria da mobilidade, equilíbrio e força muscular? 

  • Treinamento de alta intensidade intervalado para maximizar a recuperação cardiovascular.
  • Exercícios de musculação intensa focados em aumentar rapidamente a massa muscular.
  • Atividades de yoga e alongamento para melhorar a flexibilidade e o relaxamento muscular.
  • Programas de treinamento aeróbico de baixa a moderada intensidade e exercícios de equilíbrio e coordenação.
  • Esportes de contato para estimular a coordenação motora e reações rápidas.
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