Texto da Questão:
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Insônia e depressão: nova conexão
Recentemente, um estudo do Instituto do Sono da
Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa (AFIP) trouxe
à luz uma conexão surpreendente entre a insônia e a
depressão.
Tradicionalmente vista apenas como um sintoma de
transtornos mentais, a insônia agora mostra-se como um
indicativo crucial que pode anteceder e até mesmo
contribuir para o desenvolvimento de estados
depressivos.
Utilizando um modelo chamado escore poligênico, os
cientistas foram capazes de prever o risco de
desenvolvimento dessas doenças, considerando
milhares de variantes genéticas. Tal método mostrou que há uma correlação significativa entre os genes que
influenciam o risco de depressão e aqueles relacionados
aos problemas de sono.
Segundo Mariana Moysés, biomédica e pesquisadora
envolvida no estudo, uma noite mal dormida não só afeta
o nosso bem-estar no dia seguinte, mas também
compromete o processamento de experiências
emocionais.
A qualidade do sono é essencial para a manutenção da
saúde mental, e tratar a insônia serve não apenas para
melhorar o descanso noturno, mas também para prevenir
futuros episódios depressivos.
(Fonte: https://encr.pw/SakWd. Adaptado)
Considerando as descobertas recentes sobre a relação
entre a insônia e a depressão, qual das alternativas
abaixo expressa corretamente a relevância desses
achados para a saúde mental?
