De acordo com Nahas (2017), a aptidão física relacionada à saúde é a própria aptidão para a vida, pois
inclui elementos considerados fundamentais para uma vida ativa, com menos riscos de doenças hipocinéticas
(obesidade, problemas articulares e musculares, doenças cardiovasculares etc.) e perspectiva de uma vida
mais longa e autônoma. De acordo com esse autor, assinale a alternativa que contempla os componentes da
aptidão física relacionada à saúde.
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