Grupos especiais, no contexto da atividade física e saúde, são populações que apresentam
características, necessidades e limitações específicas, requerendo uma abordagem adaptada
na prescrição e orientação da prática de exercícios físicos, a exemplo de “idosos, gestantes,
pessoas com deficiências físicas ou intelectuais, pessoas com doenças crônicas”. Uma das
recomendações para a prescrição de atividade física para idosos é:
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