A vitamina C atua no nosso organismo como um
antioxidante, reduzindo o risco de doenças crônicas. Ela
também ajuda a absorver o ferro dos alimentos vegetais,
como grãos e cereais, e a quebrar a histamina. Sendo
assim, analise as opções abaixo e assinale a alternativa
correspondente aos alimentos fontes de vitamina C.
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